Kuinka Vähentatka pitkaiKaisen pyörailyn aiheuttaaa Käsi-Ja Ranteen Väsymystka?

Pyöraily on Sekä terveellisti ettan Hauskaa, muta pittkäakinen ratsastus voi aiheuttaaa fyysisti väsymysta, etenkin Käsissä Ja Ranteissa Eukmukavuttata. Ajokomuksen Mukavuuden Ja Kestasyyden Vuoksi Tärkeän Valita Oikea PU MTN PYÖRÄTAULU .

Kello 1
Pu mtn -pyörän Ohjaustangon Materiaali Vaikuttaa Suoraan Mukavuus- Ja Veksymystasoon rrassiden aikana. Korkean Lujuuden alumiiniseos pu mtn -pyöräverkot ovat suosittuja niiden keveyden ja tukevuden vuo. AlumiiniseosMateriaalit Kestantt Erilaisia ​​paineita ja iskuja ratsastuksi aikana, ja ne voivat myös vähentaä väräryn siirtoa kisiin ja väentatka käsin väsymysta. Pu mtn -pyÖrataulut, Joissa Pu -VAAHTOMATERIAALI ULKOKERROKSESSA, Voivat tarjota paremman Otteen Ja Tyynynvaikuteksen Vähentaen Käden Ja Ranteen Väsymystka.

14. Pu mtn -pyöräveron Ohjaustangon SuunnitteLu Ja Ergonomia
Pu mtn -pyöraulun suunnittelun Tulisi olla ergonomisten periaatteiden, Luonnollisen Asennon Ja Mukavuuden Mukainen Rtatsdusen Aikana. PU MTN -pyöraulan Muodon Ja Koon Tulisi Vastata Ratsastajan Käsiä Ja Ranteita, Jotta Vältetan pITKäikaisen Rtstsastken Aiheuttama Epämukavuus Ja Väsymyys. Kohtuullinen pu mtn -pyÖrän Ohjaustangon MuoToilU Voi Potää Ratsastajan Käsivarret Ja Hartiat Luonnollisessa Ja Rento Tilassa Vähentaen Tarpeettomia liHasjännityKsiva Ja Väsymystas.

3. Pu mtn -pyö RONAUSTANGON ASENNUS JA SÄÄTÖ
PU mtn -pyöraohjainten Ohjaustangon Oikea Asennus Ja SääottoMinen Ovat YHTAL TärkiITä RATSASTUSVÄSYMYSESEN VähentaMisesi. Pu mtn -pyöoohjainten Korkeus Ja Kulma Tulisi Säätaä Ratsastajan Korkeuden Ja Ratsastusennon Sekä Mukavuden Ja Vakauden Mukan Ratsastusen Aikana. ASIANMUKAINEN PU MTN -PYÖRÄN OHJAUSTANGON Korkeus Ja Kulma Voivat Potää Ratsastajan Vartalon Luonnollisessa ratsastusasennossa Vähentaen Tarpeettomia liHastakakaa Ja Väsymystka.

4. RATSASTUSASENTO JA TADOT
HyVä ratsastusasento Ja Taidot ovat myps avain ratsastusVäsymykesen vähtamuseen. Ajaessasi Sinun Tulisi Pitatka SelKä Suorana, Hartiat RentouNeeet, Käsivarret Luonnollisesti Taipuneet Ja Ranteesi neutraalissa Asennossa. Oikea rrassastosasento voi tehdä kehon Eri Osien Lihaksista Koordininoinnissa, Vähentaen Tarpeettomia liHasjennityKesi Ja Väsymysta. Ajojen Aikana pitoasemaa Tulisi muuttaa ajoissa, jotta vältetan paikallinen väsymy, Joka JohtuU Saman Asennon ylläpidosta pittkän.

5. Särnnöllinen lepo Ja Säärma
Ajaessasi pitkän, sinun tulee levetto ja sopeutua särnnöllisesti fyysen väsymyksen vänentamisesi. Ajojen aikana sinun tulee pysähtyä ajoissa, venyttaja ja rennotuua kunnolla ja lievittak liHasjännitysta ja väsymysta. Lämmity- Ja VenytySharJoITUKSet Ennen JA Jälkeen Ratsastuset Voivat MyÖs Tähdinen liHaksen Väsymysta Ja Vammoja Ratsasdusen Aikana.